Программа 12 шагов

Программа изначально представляла собой форму лечения в религиозных организациях христианского направления в США. Самый первый её вариант создан в 1939 году. Основу данной методики составлял определённый алгоритм последовательных мероприятий, постепенно очищающий тело и душу больного. Пациенты проходили через этапы самосовершенствования, исправляли свои недостатки, формировали трезвенническое отношение к жизни. Основа действия – мистические формы помощи.
Естественно, что программа подошла далеко не всем. Так как в ней присутствовал некий элемент принуждения, да и не всеми приветствовались мистические практики.
Поэтому с годами данная методика стала дорабатываться, совершенствоваться, изменяться, влияние мистики было сведено к минимуму, или вообще устранено. Возникли её разные варианты, которые адаптировались к конкретному религиозному и культурному уровню людей.
На современном этапе эта программа применяется в реабилитационных центрах. В России она также работает и является востребованной. В центре «Алкоголь Хелп» имеется возможность получить помощь по одной из модификаций этого направления.

Для кого предназначена программа 12 шагов

С помощью данной методологии любой человек, имеющий зависимость может освободиться от неё. Поэтому, основной контингент участников, является пациентами, прошедшими основной курс терапии в наркологических клиниках.
Клиенты собираются в группы. В состав могут входить люди разного пола и возраста. Специалист-куратор старается подобрать людей таким образом, чтобы среди исцеляющихся обязательно были те, кто уже давно освободился от зависимости. Особый акцент делается на работу с «новичками».
Программа 12 шагов оказывает положительное влияние на больных с неврозами, некоторыми формами психопатий и другой «пограничной» психической патологии.

В чем суть методики 12 шагов

Основная терапевтическая цель, которая преследуется специалистом, ведущим группу – переориентация личности. Своего рода психическая перестройка человека. Адепт постепенно изменяет свои ценностные ориентиры, устраняя и забывая (стирая в памяти) патологические. Болезненные ориентиры ненавязчиво замещаются нормальными, здоровыми установками.
В работе кроме психотерапии используется элемент самоисцеления, а также соизлечения. Речь идёт о способностях помогать друг другу. Психологическая помощь людей, имеющих одинаковые проблемы достаточно эффективна. Этот феномен нашёл научное объяснение и подтверждён практически.
Методика состоит из 12 этапов, или шагов. Суть их может корректироваться, изменяться, дополняться. Существует несколько основных вариантов прохождения программы.

Этапность можно представить следующей схемой:

1. Самый первый, и очень важный шаг. Признание болезни. С полноценного понимания и признания факта наличия у себя зависимости начинается постепенный процесс избавления от неё. 
2. Осознание необходимости принять постороннюю помощь. Пациенту постепенно объясняется и доказывается то, что все его самостоятельные попытки бросить свой идол пристрастия ни к чему не привели. Воля разрушена болезнью. Нужно участие тех, кто может помочь, тех, кто имеет силу. Надо просто принять её от других. И тогда она станет и твоей. 
3. Согласие для воздействия на сознание внушением, убеждением, гипнозом, рассуждениями. Практическое воплощение этих психологических методов лечения в группе.
4. К пассивным формам помощи подключается активное самоучастие. От исцеляющегося человека требуется необходимость поиска корня своих бед, правильное отношение к своим негативным поступкам и поведению. Умение объективно оценить собственные проблемы, является показателем завершения этого шага.
5. На этом этапе в личностную переориентацию включается мнение других людей. Результаты самонаблюдения над собой пациент постепенно раскрывает перед другими участниками группы совершенствования. Умение самораскрытия является мощнейшим стимулом развития личности в любом возрасте. Рассказ о себе правды является вариантом актуализаторства, стимулирующего активность скрытых душевных сил и качеств. На этом фоне анализируемый человек открывается для правильного осознания замечаний других.
6. Шаг систематизации и оценки всех выявленных недостатков характера, привычек, патологических отклонений темперамента. Именно на этом уровне требуется подготовить себя к устранению причин, вызвавших негативные изменения. Больному важно выяснить, что именно заставило идти его ошибочным путём, вопреки здравой логике. Осознание указанных проблем является фундаментом для следующей ступени.
7. Этап подразумевает подготовку психики для самостоятельного принятия решений, исправляющих душевные бреши. С этого момента начинается самоисправление привычек, устранение негативных черт характера. На ликвидацию болезненных изменений должен обязательно накладываться положительный опыт первых побед над своим вторым и «тёмным Я». Человек должен прочувствовать полный контроль над своей личностью. Понимать, что все теперь в его силах, и он эти силы имеет.
8. Осознание проблем, вызвавших деструкцию психики и физического тела должно сочетаться с пониманием того, что удар болезни пришёлся и по другим людям. На этой ступени необходимо проанализировать всю полноту ущерба, причинённого бдизким и начать процесс исправления. Где-то и с кем-то словом, а иногда и делом, поступками. Самому надо быть готовым к тому, что в ответ на собственные действия будут высказываться упрёки, встречные обвинения, другие неприятные отклики. В этот момент их надо принять, без обид и самооправданий. Тогда разрушатся все негативные связующие нити. Потерпевший освободится от гнетущего его зла, а душа пациента от тяжести содеянного. Это даст очередной толчок для дальнейшего выздоровления.
9. Ступень активных действий по устранению своих разрушительных действий в прошлом. Он не так сложен, как кажется. Ведь уже подготовлена вся почва для этого. Осталось изменить сложившийся стереотип общения с близкими, в семье, с женой, детьми. Если все предыдущие шаги были выполнены полноценно, то отношения начнут налаживаться. Для этого просто следует постоянно пользоваться открытыми в себе возможностями и способностями.
10. Этот этап предназначен для совершенствования навыков самоконтроля. Особенно речь идёт о конфликтных ситуациях. Каждое событие, имевшее место с пациентом подвергается тщательному самоанализу, оговаривается с куратором и при необходимости с группой. Основная задача на данной ступени предусматривает удержание прочных отношений с людьми.
11. Предпоследний терапевтический этап посвящается времени общих размышлений, философского осмысления своей роли в жизни. На этом фоне легко «отключаются» бывшие негативные привязанности. Итогом уровня является достижение умиротворения.
12. Последнее, что предстоит человеку, прошедшему курс 12 шагов – осознание произошедших с ним перемен, окончательное перевоплощение. Финальный этап позволяет найти в себе силы для помощи другим нуждающимся.

Программа 12 шагов относится к одним из самых эффективных способов реабилитации бывших зависимых людей. Невзирая на кажущуюся трудность её прохождения она вполне доступна любому желающему. Обращайтесь в клинику «Алкоголь Хелп». Вы убедитесь, что с нами вам все возможно.